قدم أحد الأطباء النفسيين قوانين الراحة النفسية التي تتمثل في:
- قانون الراحة النفسية يتمثل في الانسحاب من الفوضى براحة لا تقدر بثمن.
- قانون الذكاء العقلي يتمثل في التجاهل، يعيد كل شخص الى حجمه الطبيعي كائنا من كان.
- قانون التغيير يتمثل في انه ليس كل ما تستغني عنه خسارة، بعض الامور اﻹستغناء عنها بداية أفضل.
- قانون تطوير الذات يعني أن تجد لك مكانا في القمة، ففي القاع ازدحام شديد.
- قانون اثبات الذات، على الإنسان أن يقوم بين حين واخر بتحديث قوانينه واسلوبه حتى يصبح مميزا
- قانون التمييز، وهو ان تبدع اسلوبا وانت في قمة الاسترخاء و يقلدك الجميع
- قانون التحدي حيث تجد لنفسك مكانا وسط الكبار فيعترفون بنجاحك
- قانون ادارة الوقت: وهو أن تكون السفينة التي تمشي بين الامواج بالعلم والمعرفة
الإسترخاء 